1984年，瑞士一帮民间组织（FIGU）开始发起PEACE MEDITATION（和平冥想），时至今日已尽40年，坚持不懈在地球一直传播正念。
一、和平图徽
和平图徽这是一个“和平”标志，是数以百万计的“灵性教诲”图徽之一。图徽下面的长方形代表和平的基石，由此孕育出生命与和平之树，中部黑白色的正方形代表生命与和平，顶部的七支“羽毛”代表人类独有的七种意识，两边的六支“羽毛”代表灵性的振动能量，中部的两个圆形代表造物与宇宙的联系。
二、和平冥想/打坐的由来
1984年春天，由瑞士著名先知比利（Billy Meier）来自昴宿星的外星朋友组织，开始了和平冥想。38年来，在昴宿星联邦内超过 35亿人的帮助下，与地球的参与者产生协同效应，聚集亿万的力量来中和地球古今积累的负能量，为地球人类带来长远及持久的世界和平。和平冥想旨在为地球人类的未来带来更好的转机，其目的是通过发出强大而合乎逻辑的冲动，可以形成积极的极性来抵消消极的影响环绕地球的“力场”就像一个巨大的钟声，影响着地球上的人口和整个自然界。
三、如何参与和平冥想
首先我们需要了解如何冥想。
简单的冥想形式是专注于鼻孔并观察通过该点的气流畅通无阻和自然流动的冥想。呼吸是一个自然的人类过程，可以从开始到结束（吸气、呼气）都可以观察到。重要的是你需要保持你的呼吸自然，绝对没有必要为你的冥想练习调整你的呼吸。事实上，如果你真的改变了你的呼吸，这意味着它是一种由思想产生的任性行为，而冥想中的任何思想都是杂念，阻碍了冥想本身。所以，专注于你的呼吸，让它像往常一样，不要以任何方式改变它。当杂念发生时，你需要对此采取被动暴力并忽略它们，并将注意力重新集中在冥想集中。
在了解冥想后，我们地球上的每一个人都可以参与到和平冥想中来，不论地区和国家。每个月总共有六次和平冥想的集体时间，每次20分钟。和平冥想发生在每个月的第一个完整的周末，然后是第一个冥想周末之后的第三个周末。以北京时间为计算，周日凌晨1:30 和3:00 两次，周一凌晨 3:00 一次。具体的时间可以查看https://ca.figu.org/peace-meditation.html
和平冥想坐姿示例全世界参与到瑞士民间群体组织的和平冥想人数从初的三千多名，到现在数万人，虽然历时近40年，但是通过潜意识的影响，我们更多的人越来越认识到参与到和平冥想中，提升自己意识，增加正能量，抵消负能量，更多的人从迷茫中觉醒。
标签： #冥想宇宙奥秘
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