森林疗养软硬件需同步提升
何晨
森林疗养师
首批森林疗养师，自然讲解师，“LNT（无痕山林）”初级讲师，韩国林业厅认证森林解说员，北京八达岭国家森林公园自然体验 *** 培训师。
作为首批森林疗养师，我主要是在北京八达岭国家森林公园开展各种森林疗养工作。从近两年的工作中，我总结出森林疗养要向好发展，需同步提升软硬件。
首先是要提升硬件配套设施，完善访客食宿条件，增加舒适度。其次需要挖掘森林疗养基地自身特色和优势，开发各种森林疗养菜单，并且在健康检测和评估方面有统一标准，帮助访客在森林环境中受益，并能获得日常健康生活管理建议。后，由于目前普通大众对森林疗养和森林疗养师的认识不足，需要具体的实证研究证明森林疗养师带领的疗养活动的独特优势。
在北京市园林绿化局的支持和指导下，北京八达岭国家森林公园今年启动了“北京市第一家森林疗养基地认证”项目，目前已进入《森林疗养基地建设技术导则》阶段。相信未来的“八森”会越来越好，吸引越来越多人走进森林，享受森林福祉。
在北京市海淀百望山森林公园内，台湾森林疗养专家林一真为森林疗养师培训班学员传授“大地艺术疗法”。北京市园林绿化局供图
提及森林疗养师，仍有很多人会觉得陌生。但通过几年的探索和实践，我们清晰地感受到，森林疗养师这门新兴职业正释放出蓬勃的朝气和强劲的发展势头。
森林疗养师有什么用？
发展森林疗养产业，很多人下意识地想到要在森林中搞基础设施，建设森林疗养基地。实际上，国外很多“以自然为药”的疗养地，多是“自然”形成的，很少有刻意建设的。国外疗养地的经营者，一般会把工作重心放在疗养课程开发和人员能力建设方面，这与国内追求硬件水平的价值取向完全不同。
为了让国人享受到真正的森林疗养，“以人带业”地培育森林疗养产业，从2015年开始，北京市园林绿化局率先引进森林疗养师培训制度，陆续为森林疗养产业输送了53位森林疗养人才。经过近4年的探索，森林疗养师培训课程实现体系化，森林疗养师职业资格愈发标准化。
目前森林疗养师这一职业已得到越来越多人的认可。那么，森林疗养师究竟能发挥多大作用呢？
从访客角度而言，比起匆忙旅行，森林疗养要专业得多。森林疗养需要通过评估的森林疗养基地，森林疗养活动需要为循证医学所认可，而且要有合格的森林疗养师进行指导。在森林疗养过程中，专业的森林疗养师既是访客的陪伴者，又是特定病症疗养的指导者；既是疗愈效果的见证者，也是促进健康的 *** 者。
或许一个例子能够让你明白森林疗养师无可替代的作用。日本岐阜县的研究者曾做了一个实验，他们选择9位20岁的体验者，前一天在森林疗养师带领下感受森林，第二天由体验者自行体验森林。两次森林疗养均是45分钟的森林漫步，步行路线完全相同。经过研究对比发现，在森林疗养师指导下漫步，体验者的唾液蛋白酶变化情况更为明显，情绪朝良性方向转变的趋势更为明显。也就是说，有森林疗养师的指导，体验者更容易得到放松，生理压力和心理焦虑水平都有显著降低。
森林疗养师在国外已是成熟行业
在德国、日本等发达国家，森林疗养师已是成熟职业，不仅得到普遍认可，收入也非常可观。在日本，森林疗养师平均3小时收费日元(约900元人民币)。
19世纪末，德国人便开始整合水疗、森林运动在内的自然疗法，用于肺结核和消化系统疾病的治疗。率先从事自然疗法师培训的机构，应该是哈派克（），这在业内非常有名。1939年，德国制定了哈派克法案，规定民众如果想获得自然疗法师资格，除了必须通过专业考试之外，还需年满25周岁，并且身体健康。
日本从2007年开始酝酿森林疗法师培训，2009年正式实施森林疗法师资格考试制度。日本森林疗法师培训体系的大优势是拥有远程在线培训系统，学员可以利用业余时间获得相应资格。但是日本森林疗法师与园艺疗法师、自然讲解师一样，只是民间团体认可的职业资格，短时间还难以像护士、作业疗法士那样，成为国家认可的职业资格。
加拿大对从事自然疗法的医师有 *** 要求。一个名为加拿大自然疗法医师协会（CAND）的机构专门从事相关培训，并开展自然疗法医师职业资格认证。CAND成立于1955年，会员包括从事自然疗法的医生以及自然医学专业的学生，总人数已经超过2500人。
匈牙利国民对自然疗法的认可度比较高，其自然疗法师制度也是世界少有的成功案例之一。
2006年5月，韩国山林治愈论坛和绿文化财团合作，开始培养森林理疗师。培训全程需要16周，每周开展2次讲座。培训的主要内容包括：森林治愈与健康、森林治愈与心理学、森林治愈与汉方生活医学等。
我国森林疗养师前景如何？
虽然我国森林疗养师这一职业刚刚起步，但却有着广阔的发展前景。
从2015年开始，北京市园林绿化局率先引进森林疗养师培训制度，培训为期2年，分为在线理论培训、集中实操培训和在职训练3个阶段。培训内容主要包括森林疗养概论、康复景观学、环境心理学、园艺疗法、荒野疗愈等理论学习，介绍韩国、日本等不同流派的森林疗养实施方法，安排芳香疗法、园艺疗法、催眠疗法等实操训练，并穿插倾听、肯定陈述、受理和终了面谈技巧、康复、野外安全管理等内容。参加培训的学员来自全国各地，有林业工作者、临床医生、中医世家、心理咨询师等。虽然他们从事的行业和领域多种多样，却都有一颗热爱森林的心，并渴望结合自身专业特长，开创有特色的“森林疗法”。
前不久，第三届森林疗养师集中培训班对43位学员进行授课及笔试考核。这43位学员是从初的600多人中，层层选拔出来的优秀代表，在经历理论学习和实操培训后，又进行了笔试考核。笔试通过者仍要积累1年在职训练经验后，方可申请实操考核，并终获得森林疗养师资格。
在严格的培训制度下，目前我国仅培养了53位合格的森林疗养师。正因如此，森林疗养师培训不仅有成熟的在线培训系统，东北、西北、华北、西南、华东等片区的实操培训中心也在筹备之中，实现全国森林疗养师的统一培训和考核指日可待。相信伴随愈发旺盛的森林疗养需求，森林疗养师会有更加精彩美好的未来。
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